食欲の秋♪
夏から食べる量が変わって無いので体重もずっと同じです♪食べ過ぎた日は1kg2kg1日で太るケド(笑)最近、健康に関する雑誌を立ち読みしたんです☆あまり食事と食事の間をあけると脂肪の吸収が早いらしくダメみたいです!!今健康的に食べないとおばあちゃんやおじいちゃんになった時に病気になるみたいなので、お菓子ばっかり食べてるウチでも健康的に納豆とか食べたりしてます(*^-^)b
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夏から食べる量が変わって無いので体重もずっと同じです♪食べ過ぎた日は1kg2kg1日で太るケド(笑)最近、健康に関する雑誌を立ち読みしたんです☆あまり食事と食事の間をあけると脂肪の吸収が早いらしくダメみたいです!!今健康的に食べないとおばあちゃんやおじいちゃんになった時に病気になるみたいなので、お菓子ばっかり食べてるウチでも健康的に納豆とか食べたりしてます(*^-^)b
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